Jura Club Beauty-Med / Siłownia / Fizjoterapia

Jura Club Beauty-Med to działające w Częstochowie miejsce, które łączy trening, fizjoterapię oraz wybrane zabiegi wspierające sprawność i regenerację. Oferta jest skierowana zarówno do osób rozpoczynających aktywność, jak i do klientów wracających do ruchu po urazach. Charakterystyczną cechą klubu jest możliwość połączenia ćwiczeń pod opieką kadry z konsultacją fizjoterapeutyczną i rehabilitacją pourazową. Dostępne są różne formy treningu, w tym zajęcia personalne, grupowe, EMS oraz ćwiczenia na urządzeniach Milon.

Najważniejsze informacje

Jura Club prowadzi treningi dobierane do celów, możliwości i poziomu zaawansowania uczestnika. W części fizjoterapeutycznej można skorzystać z konsultacji oraz działań ukierunkowanych na odzyskiwanie sprawności po kontuzjach. Klub oferuje również masaż klasyczny i relaksacyjny, kinesiotaping, falę uderzeniową, wibroterapię oraz kriostymulację. Uzupełnieniem oferty są między innymi trening wysokościowy w warunkach hipoksji i terapia tlenowa w komorze hiperbarycznej.

Szczegółowy opis miejsca i oferty

Jura Club Beauty-Med w Częstochowie tworzy przestrzeń dla osób, które chcą rozpocząć regularne ćwiczenia, poprawić ogólną sprawność albo wrócić do aktywności po przebytej kontuzji. Zakres działalności obejmuje zarówno treningi ruchowe, jak i fizjoterapię. Dzięki temu ćwiczenia mogą być poprzedzone konsultacją, podczas której fizjoterapeuta ocenia zgłaszane problemy i planuje dalsze postępowanie. Rehabilitacja pourazowa może odbywać się w gabinecie lub na sali przystosowanej do działań fizjoterapeutycznych.

Jednym z dostępnych rozwiązań jest trening obwodowy na urządzeniach Milon. Maszyny wykorzystują indywidualną kartę, na podstawie której ustawiają zapisane wcześniej obciążenie i zakres ruchu. Taka forma ćwiczeń może być odpowiednia dla osób, które nie czują się swobodnie w tradycyjnej siłowni lub potrzebują uporządkowanego sposobu pracy. Klub prowadzi także treningi personalne obejmujące rozgrzewkę, indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń oraz rozciąganie. Zajęcia grupowe odbywają się w kilkuosobowych zespołach i wykorzystują między innymi ciężar własnego ciała, hantle, sztangi, piłki oraz gumy.

W ofercie znajduje się ponadto trening EMS angażujący różne partie mięśni przy użyciu elektrostymulacji. Osoby zainteresowane treningiem w warunkach obniżonej zawartości tlenu mogą skorzystać z komory hipoksyjnej, w której ćwiczenia wykonuje się między innymi na bieżni lub rowerze stacjonarnym. Dostępne są również urządzenia Vacu i rollmasaż.

Część fizjoterapeutyczną uzupełniają zabiegi oraz metody stosowane w pracy z napięciem mięśniowym i układem ruchu. Należą do nich masaże, kinesiotaping, fala uderzeniowa, wibroterapia i kriostymulacja. Jura Club oferuje zatem możliwość korzystania z kilku form aktywności i terapii w jednym miejscu, zależnie od indywidualnych potrzeb oraz wcześniejszej oceny specjalisty.