CGKM - Częstochowska Grupa Krav Maga

CGKM – Częstochowska Grupa Krav Maga to klub sportów walki działający przy ulicy Krótkiej w Częstochowie. Główną część oferty stanowią treningi krav magi, uzupełnione zajęciami parterowymi, elementami boksu oraz aktywnościami przeznaczonymi dla dzieci. Dzięki zróżnicowanemu programowi miejsce łączy naukę samoobrony z rozwijaniem sprawności fizycznej i umiejętności przydatnych w różnych płaszczyznach walki. Zajęcia prowadzi kadra posiadająca kwalifikacje instruktorskie i doświadczenie w kilku dyscyplinach.

Najważniejsze informacje

W tygodniowym planie CGKM znajdują się regularne treningi krav magi, zajęcia parterowe oraz treningi obejmujące elementy boksu. Klub organizuje także zajęcia rekreacyjno-ruchowe dla dzieci i osobną grupę Krav Maga Kids. W wybranym terminie udostępniana jest ponadto wolna sala, której wykorzystanie wymaga wcześniejszej rezerwacji. Aktualny harmonogram warto sprawdzić przed wizytą, ponieważ organizacja zajęć może ulegać zmianom.

Szczegółowy opis miejsca i oferty

CGKM – Częstochowska Grupa Krav Maga jest miejscem skoncentrowanym na praktycznym treningu sportów walki i samoobrony. Podstawę programu tworzy krav maga, której zajęcia odbywają się w regularnych, półtoragodzinnych blokach treningowych. Taki format pozwala przeznaczyć czas zarówno na naukę poszczególnych rozwiązań technicznych, jak i na ich utrwalanie podczas ćwiczeń. Oferta klubu nie ogranicza się jednak wyłącznie do jednej formy aktywności.

W grafiku uwzględniono treningi parterowe, prowadzone w dwóch grupach czasowych. Stanowią one rozszerzenie programu o pracę w kontakcie i ćwiczenia wykonywane na macie. Osobną pozycją są zajęcia poświęcone elementom boksu, dzięki którym uczestnicy mogą rozwijać pracę rąk oraz uzupełniać przygotowanie ogólnosportowe. Na oficjalnej stronie klub informuje również, że odbywają się tutaj treningi brazylijskiego ju-jitsu, czyli BJJ.

CGKM przygotowało także propozycje dla młodszych uczestników. W tygodniowym planie znajdują się zajęcia rekreacyjno-ruchowe dla dzieci oraz sobotnia grupa Krav Maga Kids. Pierwszy z tych formatów koncentruje się na aktywności ruchowej, natomiast drugi wprowadza dzieci w trening krav magi w formule dopasowanej do młodszej grupy. Poszczególne zajęcia mają od jednej godziny do półtorej godziny, zależnie od rodzaju treningu.

Ważnym elementem działalności klubu jest kadra instruktorska. Z informacji publikowanych przez CGKM wynika, że prowadzący posiadają kwalifikacje związane z krav magą, a także doświadczenie w BJJ, aikido i strzelectwie. Klub podkreśla również systematyczne podnoszenie kwalifikacji instruktorów. Wśród wskazanych osiągnięć kadry znajdują się tytuły zdobyte podczas mistrzostw Polski w BJJ w 2021 roku.

To propozycja dla osób poszukujących w Częstochowie miejsca oferującego kilka uzupełniających się form treningu: samoobronę, walkę w parterze, elementy boksu oraz zajęcia dziecięce. Szczegóły dotyczące zapisów i bieżącej organizacji treningów można ustalić, korzystając z danych dostępnych w sekcji kontaktowej wizytówki.