Xtreme Fitness – Piekary Śląskie

Xtreme Fitness – Piekary Śląskie to klub przy ul. Wyspiańskiego 2a, wyposażony do treningu siłowego, cardio i funkcjonalnego. W obiekcie działają także sala fitness, Air Zone oraz osobna przestrzeń do treningu pośladków. Rozkład klubu pozwala korzystać zarówno z maszyn, jak i wolnych ciężarów. Placówka funkcjonuje przez siedem dni w tygodniu.

Najważniejsze informacje o obiekcie

Oficjalnie wymienione strefy obejmują cardio, część funkcjonalną, maszyny siłowe, wolne ciężary, Air Zone, strefę pośladków, salę fitness i ogólną przestrzeń do ćwiczeń. Klub jest czynny od poniedziałku do piątku 6:00–23:00, w sobotę 8:00–20:00 oraz w niedzielę 8:00–18:00. W ofercie znajdują się zajęcia grupowe. Nowi klubowicze mają także możliwość bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Piekarach Śląskich zapewnia kilka odrębnych przestrzeni, dzięki którym charakter treningu można dostosować do bieżącego celu. Strefa maszyn siłowych umożliwia wykonywanie ćwiczeń z prowadzonym oporem, a część wolnych ciężarów pozwala rozszerzyć plan o pracę ze sztangami i hantlami. Strefa cardio jest przeznaczona dla osób rozwijających wytrzymałość i kondycję. Dostępna jest również część funkcjonalna, dająca więcej możliwości przy ćwiczeniach nastawionych na ogólną sprawność i bardziej złożone wzorce ruchu.

W klubie znajduje się ponadto strefa pośladków oraz Air Zone. Ogólna przestrzeń do ćwiczeń uzupełnia pozostałe części obiektu i może być wykorzystywana podczas różnego rodzaju sesji. Dla użytkowników preferujących trening prowadzony przeznaczona jest sala fitness, w której zajęcia odbywają się według publikowanego grafiku. Nowo zapisane osoby mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem, aby łatwiej rozpocząć korzystanie z dostępnej infrastruktury.

Klub jest dostępny każdego dnia tygodnia. Od poniedziałku do piątku jego godziny działania wynoszą 6:00–23:00, co pozwala trenować zarówno rano, jak i po zakończeniu pracy. W soboty obiekt funkcjonuje od 8:00 do 20:00, a w niedziele od 8:00 do 18:00. Dzięki kilku wydzielonym strefom można układać trening obejmujący ćwiczenia siłowe, wydolnościowe oraz funkcjonalne bez zmiany obiektu. Zajęcia grupowe stanowią alternatywę dla samodzielnych sesji i umożliwiają wprowadzenie do planu aktywności odbywającej się pod prowadzeniem instruktora. Konkretne godziny zajęć najlepiej każdorazowo sprawdzić w bieżącym harmonogramie.