Xtreme Fitness – Cieszyn

Xtreme Fitness – Cieszyn przy ul. Stawowej 76 wyróżnia się obecnością strefy HYROX. Oprócz niej klub posiada przestrzenie do treningu siłowego, cardio i ćwiczeń funkcjonalnych. Dostępne są również Air Zone i wydzielona strefa pośladków. Obiekt działa codziennie, przy czym weekendowe godziny są krótsze niż w dni robocze.

Najważniejsze informacje

W klubie znajdują się strefa ćwiczeń, cardio, funkcjonalna, Air Zone, maszyny siłowe, wolne ciężary, HYROX oraz strefa pośladków. Od poniedziałku do piątku obiekt jest czynny w godzinach 6:00–21:00, a w soboty i niedziele od 8:00 do 16:00. Klub udostępnia również grafik zajęć grupowych. Nowi klubowicze mogą rozpocząć od bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Cieszynie pozwala realizować zarówno klasyczne plany treningowe, jak i bardziej złożone sesje łączące pracę siłową z wysiłkiem kondycyjnym. W części siłowej dostępne są maszyny oraz wolne ciężary, dzięki czemu można dobierać sposób ćwiczenia do własnych celów i stopnia doświadczenia. Strefa cardio służy rozwijaniu wydolności, natomiast część funkcjonalna i ogólna strefa ćwiczeń umożliwiają wykonywanie bardziej dynamicznych ruchów oraz urozmaicanie standardowej sesji na siłowni.

Wyróżnikiem obiektu jest strefa HYROX, czyli przestrzeń odpowiadająca treningom łączącym elementy wytrzymałościowe i siłowe. Może ona być wykorzystywana zarówno przez osoby zainteresowane tą konkretną formułą, jak i przez użytkowników szukających dodatkowego bodźca w codziennym planie. Klub posiada również Air Zone i wydzieloną strefę pośladków. Dostępny jest ponadto grafik zajęć grupowych, dzięki czemu aktywność indywidualną można uzupełnić treningami prowadzonymi. Nowe osoby mają możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Aktualny harmonogram działania tej lokalizacji różni się od typowych godzin wielu klubów sieci. W dni robocze Xtreme Fitness Cieszyn jest otwarty od 6:00 do 21:00, natomiast w soboty i niedziele od 8:00 do 16:00. Warto uwzględnić to zwłaszcza przy planowaniu treningów wieczornych lub weekendowych. Zróżnicowane strefy pozwalają rozłożyć aktywność na sesje siłowe, kondycyjne i funkcjonalne, a HYROX dodatkowo poszerza możliwości. Przed zajęciami grupowymi warto sprawdzić ich bieżące terminy i dostępność.