Xtreme Fitness – Grodzisk Mazowiecki

Xtreme Fitness – Grodzisk Mazowiecki znajduje się przy ul. Henryka Sienkiewicza 46/50. Klub zapewnia strefy do treningu siłowego, cardio i ćwiczeń funkcjonalnych oraz salę fitness. W obiekcie znajdują się również Air Zone i strefa pośladków. Placówka jest dostępna przez wszystkie dni tygodnia.

Najważniejsze informacje

Oficjalne wyposażenie obejmuje strefę ćwiczeń, cardio, część funkcjonalną, Air Zone, maszyny siłowe, wolne ciężary, salę fitness i strefę pośladków. Klub działa od poniedziałku do piątku 6:00–23:00, w sobotę 8:00–20:00, a w niedzielę 8:00–18:00. W aktualnej ofercie dostępne są zajęcia grupowe. Nowi klubowicze mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Grodzisku Mazowieckim jest obiektem umożliwiającym realizowanie zróżnicowanego planu treningowego w jednej lokalizacji. Strefa maszyn siłowych pozwala wykonywać ćwiczenia z bardziej kontrolowanym torem ruchu, natomiast wolne ciężary dają możliwość pracy ze sztangami i hantlami. Część cardio jest przeznaczona dla osób rozwijających wydolność. Strefa funkcjonalna wraz z ogólną przestrzenią do ćwiczeń pozwala natomiast wprowadzić do sesji ruchy angażujące wiele grup mięśniowych i urozmaicić trening oparty wyłącznie na sprzęcie siłowym.

Do dyspozycji jest także Air Zone oraz wydzielona strefa pośladków. Sala fitness pełni funkcję przestrzeni do zajęć grupowych prowadzonych według harmonogramu. Dzięki temu użytkownicy mogą łączyć własny plan z aktywnością pod kierunkiem instruktora i zmieniać rodzaj wysiłku w kolejnych dniach tygodnia. Dla nowych klubowiczów przygotowana została bezpłatna konsultacja z trenerem, która ułatwia poznanie układu obiektu i rozpoczęcie korzystania z dostępnych stref.

Klub działa codziennie. W dni robocze jest otwarty od 6:00 do 23:00, co daje możliwość ćwiczenia przed pracą, w ciągu dnia lub wieczorem. W soboty można korzystać z obiektu od 8:00 do 20:00, natomiast w niedziele od 8:00 do 18:00. Różnorodność stref pozwala rozdzielać trening siłowy, cardio i funkcjonalny na osobne wizyty lub tworzyć sesje łączone. Sala fitness jest dodatkową opcją dla osób preferujących zajęcia prowadzone. Przed udziałem w konkretnej pozycji z grafiku warto sprawdzić jej aktualny termin i dostępność.