Xtreme Fitness – Bogatynia

Xtreme Fitness – Bogatynia mieści się przy ul. Pocztowej 24A. Klub posiada rozbudowane strefy do treningu siłowego, cardio i aktywności funkcjonalnej, a także Air Zone, salę fitness i przestrzeń do treningu pośladków. Można tu korzystać z maszyn oraz wolnych ciężarów. Obiekt działa siedem dni w tygodniu.

Najważniejsze informacje

W klubie dostępne są strefa ćwiczeń, cardio, część funkcjonalna, Air Zone, maszyny siłowe, wolne ciężary, sala fitness oraz strefa pośladków. Od poniedziałku do piątku obiekt działa od 6:00 do 23:00, w sobotę od 8:00 do 20:00 i w niedzielę od 8:00 do 18:00. Dostępny jest grafik zajęć grupowych. Dla nowych klubowiczów przewidziano bezpłatną konsultację z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Bogatyni pozwala realizować kilka rodzajów treningu bez konieczności zmiany obiektu. W strefie maszyn można wykonywać ćwiczenia z prowadzonym obciążeniem, natomiast część wolnych ciężarów daje możliwość bardziej swobodnej pracy ze sztangami czy hantlami. Strefa cardio przeznaczona jest do aktywności wydolnościowej i może stanowić zarówno podstawę treningu, jak i jego uzupełnienie. Część funkcjonalna wraz z ogólną przestrzenią do ćwiczeń pozwala wprowadzać do planu bardziej złożone ruchy oraz sesje ukierunkowane na ogólną sprawność.

W obiekcie znajdują się także Air Zone oraz wydzielona strefa pośladków. Dzięki temu użytkownicy mogą łatwiej przeznaczyć fragment sesji na konkretny cel. Sala fitness służy zajęciom grupowym odbywającym się według bieżącego harmonogramu. Pozwala to przeplatać trening indywidualny aktywnością prowadzoną przez instruktora. Nowi klubowicze mają dodatkowo możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji z trenerem, co pomaga poznać układ klubu i rozpocząć korzystanie z jego infrastruktury.

Godziny otwarcia sprzyjają regularnym wizytom. W dni robocze klub jest dostępny od 6:00 do 23:00, dzięki czemu trening można zrealizować wcześnie rano albo wieczorem. W sobotę obiekt działa od 8:00 do 20:00, natomiast w niedzielę od 8:00 do 18:00. Rozbudowany podział na strefy umożliwia tworzenie tygodniowego planu obejmującego oddzielne sesje siłowe, kondycyjne i funkcjonalne albo łączenie kilku form aktywności podczas jednej wizyty. Zajęcia grupowe stanowią dodatkową alternatywę. Przed udziałem w nich warto sprawdzić aktualny grafik i dostępny termin.