Xtreme Fitness – Brzesko Odyseja

Xtreme Fitness – Brzesko Odyseja mieści się przy ul. Ludwika Solskiego 14A. Klub oferuje rozbudowane zaplecze obejmujące trening siłowy, cardio i ćwiczenia funkcjonalne. W obiekcie znajdują się również Air Zone, sala fitness i strefa pośladków. Placówka działa siedem dni w tygodniu.

Najważniejsze informacje

W klubie dostępne są strefa ćwiczeń, cardio, część funkcjonalna, Air Zone, maszyny siłowe, wolne ciężary, sala fitness oraz strefa pośladków. Obiekt jest czynny od poniedziałku do piątku 6:00–23:00, w sobotę 8:00–20:00 i w niedzielę 8:00–18:00. Aktualny harmonogram obejmuje kilkanaście różnych zajęć grupowych. Dla nowych klubowiczów dostępna jest bezpłatna konsultacja z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness Brzesko Odyseja umożliwia prowadzenie treningu z wykorzystaniem kilku wydzielonych stref. Osoby nastawione na rozwijanie siły mogą korzystać z maszyn oraz wolnych ciężarów. Takie połączenie pozwala przechodzić od ćwiczeń na urządzeniach do pracy ze sztangami lub hantlami i dobierać sposób treningu do własnych preferencji. Strefa cardio przeznaczona jest do aktywności wydolnościowej. Część funkcjonalna i ogólna przestrzeń ćwiczeń pozwalają natomiast wprowadzić do planu bardziej dynamiczne ruchy oraz aktywność angażującą różne elementy sprawności.

W klubie znajdują się również Air Zone i wydzielona strefa pośladków. Sala fitness służy zajęciom grupowym. Aktualny harmonogram obejmuje kilkanaście różnych pozycji, dlatego osoby preferujące trening prowadzony mogą korzystać z kilku form aktywności i regularnie urozmaicać swój tygodniowy plan. Nowi klubowicze mają możliwość odbycia bezpłatnej konsultacji z trenerem, która może pomóc w zapoznaniu się z dostępnym wyposażeniem oraz organizacją przestrzeni.

Obiekt funkcjonuje przez cały tydzień. Od poniedziałku do piątku można trenować od 6:00 do 23:00, co pozwala wybrać zarówno poranną, jak i późniejszą godzinę wizyty. W sobotę klub działa od 8:00 do 20:00, a w niedzielę od 8:00 do 18:00. Zróżnicowany układ stref pozwala budować plan obejmujący dni siłowe, cardio i funkcjonalne albo łączyć kilka rodzajów aktywności podczas jednej sesji. Sala fitness stanowi dodatkową możliwość dla osób lubiących trening w grupie. Aktualne terminy zajęć warto sprawdzić przed przyjazdem.