Xtreme Fitness – Andrychów

Xtreme Fitness – Andrychów działa przy ul. Krakowskiej 83N i oferuje strefy do treningu siłowego, cardio i ćwiczeń funkcjonalnych. W klubie znajdują się również Air Zone oraz sala fitness. Część siłowa obejmuje maszyny i wolne ciężary. Obiekt jest dostępny przez siedem dni tygodnia.

Najważniejsze informacje

W oficjalnym wykazie stref znajdują się Air Zone, część funkcjonalna, sala fitness, cardio, maszyny siłowe oraz wolne ciężary. Klub działa od poniedziałku do piątku od 6:00 do 23:00, w sobotę od 8:00 do 20:00 i w niedzielę od 8:00 do 18:00. Dostępny jest grafik zajęć grupowych z możliwością rezerwacji miejsc. Nowi klubowicze mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Andrychowie pozwala realizować zarówno klasyczny trening siłowy, jak i sesje nastawione na rozwijanie kondycji czy ogólnej sprawności. Strefa maszyn siłowych umożliwia pracę z obciążeniem przy kontrolowanym torze ruchu. Osoby preferujące bardziej swobodne ćwiczenia mogą korzystać ze strefy wolnych ciężarów, która pozwala włączyć do planu pracę ze sztangami i hantlami. Do poprawy wydolności przygotowano część cardio. Strefa funkcjonalna umożliwia z kolei wykonywanie bardziej dynamicznych ćwiczeń i uzupełnianie planu o ruchy angażujące wiele grup mięśniowych.

W klubie znajduje się również Air Zone. Osoby preferujące zajęcia prowadzone mogą korzystać z sali fitness i aktualnego harmonogramu treningów grupowych. Miejsca na zajęcia można rezerwować zgodnie z zasadami klubu, dzięki czemu łatwiej zaplanować tygodniową aktywność. Nowi klubowicze mają możliwość rozpoczęcia od bezpłatnej konsultacji z trenerem. Taka sesja może pomóc w poznaniu rozmieszczenia stref, zasad korzystania z urządzeń oraz wybraniu odpowiedniego kierunku pierwszych treningów.

Placówka jest czynna przez wszystkie dni tygodnia. Od poniedziałku do piątku działa od 6:00 do 23:00, dlatego trening można zaplanować przed rozpoczęciem codziennych obowiązków albo późnym wieczorem. W sobotę klub jest otwarty od 8:00 do 20:00, a w niedzielę od 8:00 do 18:00. Zestawienie części siłowej, cardio i treningu funkcjonalnego daje możliwość różnicowania kolejnych wizyt. Jednego dnia można skoncentrować się na pracy z obciążeniem, kolejnego na wydolności, a inną sesję przeznaczyć na zajęcia grupowe. Bieżący rozkład zajęć warto sprawdzać przed przyjazdem.