SPARTAgym

SPARTAgym przy ul. Czesława Dylewicza 5 w Siedlcach to siłownia podzielona na trzy wyspecjalizowane sale treningowe. Osobno przygotowano część cardio, przestrzeń z maszynami siłowymi oraz salę wolnych ciężarów. Dzięki temu użytkownicy mogą łatwo dopasować miejsce ćwiczeń do rodzaju wykonywanej sesji. Klub działa siedem dni w tygodniu.

Najważniejsze informacje

Sala cardio jest wyposażona w bieżnie, orbitreki i rowery marek Matrix, SportsArt i Bellagio. W części siłowej znajdują się urządzenia firm Nautilus i Marbo. Trzecia sala przeznaczona jest do treningu z wolnymi ciężarami. Klub działa od poniedziałku do piątku 8:00–22:00, w sobotę 9:00–17:00 i w niedzielę 10:00–14:00.

Szczegółowy opis

SPARTAgym w Siedlcach wyróżnia się czytelnym podziałem przestrzeni na trzy sale, z których każda została przeznaczona do innego rodzaju treningu. Pierwsza część koncentruje się na cardio. Dostępne są w niej bieżnie, orbitreki i rowery marek Matrix, SportsArt i Bellagio. Pozwala to realizować samodzielny trening wydolnościowy albo wykorzystać cardio jako element rozgrzewki i zakończenia sesji siłowej.

Druga sala została wyposażona w profesjonalne maszyny siłowe. Klub wskazuje urządzenia marek Nautilus i Marbo. Tego rodzaju sprzęt umożliwia ćwiczenia na poszczególne partie mięśniowe przy bardziej kontrolowanym torze ruchu. Może więc być wykorzystywany zarówno przez osoby początkujące, które wolą rozpocząć trening od maszyn, jak i przez doświadczonych użytkowników uzupełniających nimi własny plan.

Trzecia sala jest przeznaczona do wolnych ciężarów. To przestrzeń dla osób preferujących podstawowe ćwiczenia z obciążeniem swobodnym i bardziej indywidualny sposób budowania sesji. Oddzielenie jej od części maszynowej i cardio porządkuje układ obiektu i pozwala użytkownikom łatwiej skoncentrować się na konkretnym rodzaju treningu. Profil SPARTAgym jest więc przede wszystkim siłowy i kondycyjny, bez konieczności przypisywania klubowi dodatkowych usług, których obecność nie jest jednoznacznie potwierdzona.

Klub jest otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–22:00. W sobotę działa od 9:00 do 17:00, natomiast w niedzielę od 10:00 do 14:00. SPARTAgym uczestniczy również w kilku programach kart sportowych, co może ułatwiać korzystanie osobom posiadającym takie benefity. Trzy oddzielne sale pozwalają budować plan obejmujący wydolność, trening na maszynach oraz wolne ciężary w jednej lokalizacji.