Energy Fitness Club Palace Mokotów

Energy Fitness Club Palace Mokotów to rozbudowany klub w warszawskim Mokotowie, mieszczący się w budynku Belvedere Residence. Obiekt oferuje rozległą strefę siłową i cardio, trzy studia zajęć, indoor cycling oraz treningi personalne. Dużym wyróżnikiem są cztery sauny. Klub jest otwarty przez siedem dni tygodnia.

Najważniejsze informacje

Klub posiada 31 urządzeń cardio i 44 stanowiska w części siłowej. Do dyspozycji są trzy studia zajęć grupowych, 16 rowerów indoor cycling i trzy urządzenia typu rollen. Oferta obejmuje treningi personalne, jogę, Pilates, Zumbę, zdrowy kręgosłup i zajęcia rowerowe. Obiekt posiada cztery sauny i działa od 6:00 do północy w dni robocze oraz od 8:00 do 21:00 w weekend.

Szczegółowy opis

Energy Fitness Club Palace Mokotów jest jedną z bardziej rozbudowanych lokalizacji sieci w Warszawie. Strefa siłowa obejmuje 44 stanowiska treningowe, co daje szerokie możliwości osobom realizującym plany związane z rozwojem siły, sylwetki i ogólnej sprawności. Część cardio wyposażono w 31 urządzeń, dlatego trening wydolnościowy może stanowić zarówno uzupełnienie ćwiczeń siłowych, jak i samodzielną sesję.

Obiekt posiada aż trzy studia przeznaczone do zajęć grupowych. Oferta obejmuje różne formy fitness, a w programach partnerskich potwierdzone są m.in. joga, Pilates, Zumba i zajęcia dotyczące zdrowego kręgosłupa. Dostępne jest również indoor cycling, realizowane na 16 rowerach stacjonarnych. Pozwala to łatwo zmieniać charakter aktywności w zależności od dnia i indywidualnego celu.

Osoby potrzebujące bardziej indywidualnego prowadzenia mogą skorzystać z treningów personalnych. Klub posiada również trzy urządzenia typu rollen. Jednym z największych wyróżników jest rozbudowana część regeneracyjna z czterema saunami, dzięki której trening można zakończyć odpoczynkiem w tym samym obiekcie.

Energy Fitness Palace działa od poniedziałku do piątku od 6:00 do północy. W soboty i niedziele klub jest dostępny od 8:00 do 21:00. Tak długie godziny w tygodniu odpowiadają osobom, które kończą pracę późnym wieczorem albo chcą trenować bardzo wcześnie. Lokalizacja w budynku Belvedere Residence jest charakterystyczna dla tej placówki. Aktualne terminy zajęć oraz godziny pracy instruktorów najlepiej sprawdzić przed planowaną wizytą.