GoFit Fitness Gym Club

GoFit Fitness Gym Club to klub sportowy zlokalizowany w Galerii Piastów, w centrum Legnicy. Obiekt o powierzchni około 1300 m² łączy klasyczną siłownię, strefy treningu siłowego i funkcjonalnego oraz salę zajęć grupowych. Wyraźny podział przestrzeni ułatwia dopasowanie ćwiczeń do poziomu zaawansowania i indywidualnych celów.

Najważniejsze informacje o obiekcie

Klub dysponuje strefami cardio, wolnych ciężarów, maszyn półwolnych, treningu mięśni głębokich oraz ćwiczeń dolnych partii ciała. Osobne miejsca przygotowano do cross-treningu, trójboju siłowego i dwuboju olimpijskiego. Uzupełnieniem siłowni jest oferta zajęć grupowych, obejmująca między innymi treningi rowerowe, ćwiczenia na trampolinach, zajęcia wzmacniające, jogę i stretching. Obiekt mieści się na drugim piętrze galerii handlowej.

Szczegółowy opis

GoFit Fitness Gym Club został zorganizowany jako wielostrefowe centrum treningowe, w którym można pracować zarówno nad kondycją, jak i siłą, sprawnością czy stabilizacją. W części cardio dostępne są bieżnie, rowery treningowe i orbitreki. Osoby wybierające trening oporowy mogą korzystać z maszyn, stanowisk na wolne ciężary, sztang, ławek oraz hantli o zróżnicowanej masie, sięgającej 50 kg.

Wydzielona strefa maszyn półwolnych opiera się na urządzeniach obciążanych talerzami. Takie wyposażenie pozwala wykonywać ćwiczenia siłowe w bardziej kontrolowanych warunkach, a jednocześnie stanowi alternatywę dla klasycznych stanowisk ze sztangą. Klub posiada również część przeznaczoną do wzmacniania nóg i obręczy biodrowej oraz strefę core, w której można skoncentrować się na mięśniach brzucha, tułowia i stabilizacji.

Ważnym elementem obiektu jest przestrzeń dla osób zainteresowanych bardziej specjalistycznymi formami treningu siłowego. Strefa trójboju została przygotowana z myślą o ćwiczeniach z dużymi obciążeniami. Z kolei część do dwuboju wyposażono w pomosty ciężarowe, obciążenia olimpijskie i odpowiednie gryfy. Dzięki temu GoFit może odpowiadać na potrzeby zarówno osób rozwijających sylwetkę, jak i ćwiczących pod kątem wyników siłowych.

Miłośnicy aktywności funkcjonalnej mają do dyspozycji osobną strefę cross-treningu, przeznaczoną do intensywnych ćwiczeń opartych na złożonych wzorcach ruchowych. Oferta nie ogranicza się jednak do samodzielnego korzystania ze sprzętu. W sali fitness odbywają się zajęcia o różnym charakterze: wydolnościowym, wzmacniającym i mentalnym. Klub informuje, że zajęcia grupowe są dostępne w ramach karnetu bez limitu wejść.

GoFit działa przez cały tydzień, przy czym godziny otwarcia różnią się między dniami roboczymi a weekendem. Szczegółowe informacje organizacyjne oraz aktualne dane kontaktowe można sprawdzić w odpowiedniej sekcji wizytówki.