EMS Body Studio – Manufaktura

EMS Body Studio – Manufaktura to kameralne studio treningowe w Łodzi, działające w rejonie Manufaktury i Apartamentów Drewnowska. Miejsce specjalizuje się w indywidualnych treningach z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni. Krótka sesja właściwa odbywa się pod opieką trenera, a jej intensywność jest dostosowywana do możliwości i celu ćwiczącej osoby.

Najważniejsze informacje

Podstawą oferty są treningi EMS prowadzone po wcześniejszej rezerwacji. Przed rozpoczęciem ćwiczeń trener przeprowadza rozmowę dotyczącą między innymi aktywności, stylu życia, oczekiwań oraz przebytych urazów. Studio deklaruje również analizę składu ciała, omówienie metody EMS i ustalenie celu treningowego. Osoby z przeciwwskazaniami zdrowotnymi powinny skonsultować możliwość udziału w treningu z lekarzem.

Szczegółowy opis miejsca i oferty

EMS Body Studio – Manufaktura jest jedną z łódzkich lokalizacji marki EMS Body Studio. Placówka znajduje się przy ulicy Drewnowskiej, w sąsiedztwie kompleksu Manufaktura oraz zabudowy Apartamentów Drewnowska. To propozycja dla osób szukających treningu prowadzonego w bardziej indywidualnej formule niż zajęcia grupowe lub samodzielne ćwiczenia w dużym klubie fitness.

Podczas treningu wykorzystywany jest specjalny strój z elektrodami, za pomocą których impulsy elektryczne wspierają aktywację wybranych grup mięśniowych. Uczestnik wykonuje proste ćwiczenia zgodnie ze wskazówkami prowadzącego, natomiast trener kontroluje przebieg sesji i dobiera ustawienia urządzenia. Właściwa część treningowa trwa około 20 minut, jednak na spotkanie przewidziany jest także czas potrzebny na przygotowanie, rozmowę i podsumowanie.

Pierwsza wizyta obejmuje wywiad dotyczący aktualnej aktywności, sposobu odżywiania, kontuzji i oczekiwanych rezultatów. Zgodnie z informacjami studia wykonywana jest również analiza składu ciała, a trener przedstawia zasady działania EMS. Po sesji może zaproponować częstotliwość kolejnych wizyt oraz plan dopasowany do ustalonego celu. Intensywność ćwiczeń jest dobierana indywidualnie, dlatego trening może być dostosowany zarówno do osób rozpoczynających regularną aktywność, jak i do ćwiczących, którzy chcą uzupełnić dotychczasowy plan.

Wszystkie treningi odbywają się pod opieką przeszkolonego trenera i wymagają wcześniejszego umówienia terminu. Studio udostępnia prywatną łazienkę z prysznicem, a w tej lokalizacji dostępny jest także parking. Przy treningu próbnym zapewniany jest wymagany strój treningowy. Przed pierwszą sesją należy przekazać prowadzącemu prawdziwe informacje o stanie zdrowia, przebytych urazach i ewentualnych przeciwwskazaniach. Osoby niepełnoletnie powyżej 16. roku życia mogą korzystać z usług po przedstawieniu pisemnej zgody przedstawiciela ustawowego. Szczegóły dotyczące rezerwacji można ustalić, korzystając z danych kontaktowych dostępnych w osobnej sekcji wizytówki.