CityFit Gdańsk Olivia Business Centre

CityFit Gdańsk Olivia Business Centre to całodobowy klub fitness położony w gdańskiej Oliwie, na terenie kompleksu Olivia Centre. Zajmuje dwa piętra przeszklonego biurowca i oferuje 2210 m² przestrzeni treningowej. Wyróżnia się rozbudowanym wyposażeniem obejmującym ponad 300 urządzeń oraz podziałem na strefy przeznaczone do różnych rodzajów aktywności. To miejsce odpowiednie zarówno do samodzielnego treningu siłowego i kondycyjnego, jak i udziału w zajęciach grupowych.

Najważniejsze informacje

Klub jest dostępny przez całą dobę, dzięki czemu porę ćwiczeń można dopasować do własnego planu dnia. Lokalizacja w Oliwie zapewnia dogodny dostęp do komunikacji miejskiej, w tym przystanków tramwajowych, autobusowych i kolei SKM. Na miejscu znajdują się między innymi strefy cardio, wolnych ciężarów, maszyn oporowych, treningu funkcjonalnego, rozgrzewki i rozciągania. Użytkownicy mogą również korzystać z sali fitness, przestronnych szatni, fontanny z wodą pitną oraz strefy odpoczynku.

Szczegółowy opis miejsca i oferty

CityFit Gdańsk Olivia Business Centre jest dużym klubem fitness zaprojektowanym z myślą o osobach realizujących zróżnicowane plany treningowe. Powierzchnia wynosząca 2210 m² została podzielona na funkcjonalne części, co ułatwia przechodzenie między ćwiczeniami siłowymi, kondycyjnymi, funkcjonalnymi oraz elementami mobilizacji. Wnętrza rozmieszczone na dwóch piętrach mają duże przeszklenia, zapewniające dostęp naturalnego światła.

Strefa wolnych ciężarów umożliwia wykonywanie klasycznych ćwiczeń siłowych. Jej wyposażenie obejmuje między innymi dwa zestawy hantli do 52 kg, ławki olimpijskie, suwnice, stanowiska typu half-rack, pomost do podnoszenia ciężarów oraz wielostanowiskową bramę. Uzupełnieniem tej części klubu są maszyny półwolne przeznaczone do treningu atletycznego. Osobna strefa maszyn oporowych ze stosem pozwala precyzyjnie dobierać obciążenie, dlatego może być wykorzystywana zarówno przez osoby początkujące, jak i bardziej doświadczone.

W części cardio dostępne są różne urządzenia do ćwiczeń wytrzymałościowych, w tym steppery i maszyny eliptyczne. Trening ogólnorozwojowy można przeprowadzić w otwartej strefie funkcjonalnej wyposażonej między innymi w systemy TRX, kinesis oraz akcesoria Escape Fitness. Wydzielona przestrzeń do rozgrzewki i rozciągania zawiera maty, piłki gimnastyczne, gumy, ekspandery, lekkie obciążenia i bramę z wyciągami.

Klub prowadzi także zajęcia grupowe w klimatyzowanej sali fitness. Oficjalna oferta wymienia między innymi zumbę, pump, TBC oraz pilates, przy czym aktualny harmonogram może się zmieniać. Do dyspozycji ćwiczących pozostają przestronne szatnie z pojemnymi szafkami. Po treningu można skorzystać ze strefy odpoczynku, fontanny z bezpłatną wodą pitną oraz ogólnodostępnych kuchenek mikrofalowych. Obiekt dysponuje również zewnętrznymi miejscami parkingowymi, stanowiskami dla rowerów i urządzeniem FitQuest służącym do oceny wybranych parametrów sprawności.