Xtreme Fitness – Mława Stacja Mława

Xtreme Fitness – Mława Stacja Mława działa przy al. Św. Wojciecha 13. Obiekt zapewnia strefy do treningu siłowego, cardio i ćwiczeń funkcjonalnych oraz salę fitness. Uzupełnieniem infrastruktury jest Air Zone. Klub funkcjonuje od poniedziałku do niedzieli i umożliwia łączenie treningu indywidualnego z zajęciami grupowymi.

Najważniejsze informacje o obiekcie

Do dyspozycji klubowiczów są strefa ćwiczeń, część funkcjonalna, cardio, Air Zone, maszyny siłowe, wolne ciężary i sala fitness. Klub jest czynny od poniedziałku do piątku od 6:00 do 23:00, w sobotę od 8:00 do 20:00 i w niedzielę od 8:00 do 18:00. Oferta obejmuje zajęcia grupowe według bieżącego grafiku. Dla nowych osób dostępna jest bezpłatna konsultacja z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Mławie umożliwia komponowanie treningów z wykorzystaniem kilku odrębnych stref. Część maszyn siłowych jest przeznaczona do ćwiczeń wykonywanych z kontrolowanym torem ruchu, natomiast wolne ciężary zapewniają możliwość bardziej swobodnej pracy ze sztangą i hantlami. Osoby nastawione na poprawę wydolności mają dostęp do strefy cardio. W obiekcie znajduje się także część funkcjonalna oraz ogólna przestrzeń ćwiczeń, które pozwalają wprowadzać do sesji bardziej zróżnicowane formy ruchu. Dodatkowym elementem wyposażenia wymienionym przez klub jest Air Zone.

Sala fitness służy organizacji zajęć grupowych. Uczestnicy mogą dzięki temu wybierać między własnym planem a treningiem prowadzonym zgodnie z harmonogramem. Zajęcia grupowe mogą również uzupełniać samodzielną pracę na strefie siłowej lub cardio i wprowadzać większą różnorodność do planu tygodniowego. Nowi klubowicze mają możliwość odbycia bezpłatnej konsultacji z trenerem, która może być pomocna przy poznawaniu układu obiektu oraz rozpoczynaniu regularnych ćwiczeń.

Klub działa siedem dni w tygodniu. W dni robocze jest dostępny od 6:00 do 23:00, co pozwala trenować zarówno przed rozpoczęciem codziennych obowiązków, jak i wieczorem. W sobotę można ćwiczyć od 8:00 do 20:00, a w niedzielę od 8:00 do 18:00. Dzięki kilku różnym strefom użytkownik może zmieniać charakter kolejnych wizyt i dostosowywać je do aktualnych celów. Jednego dnia może dominować praca siłowa, kolejnego cardio lub ćwiczenia funkcjonalne. Przed zajęciami prowadzonymi warto sprawdzić aktualną wersję grafiku.