Xtreme Fitness – Jędrzejów

Xtreme Fitness – Jędrzejów mieści się przy ul. Bartosza Głowackiego 29. Obiekt oferuje klasyczne strefy siłowe, cardio i przestrzeń do ćwiczeń funkcjonalnych. W klubie znajdują się także Air Zone i sala fitness przeznaczona do zajęć prowadzonych. Placówka jest czynna przez siedem dni w tygodniu.

Najważniejsze informacje

Oficjalna prezentacja klubu wymienia strefę ćwiczeń, cardio, część funkcjonalną, maszyny siłowe, wolne ciężary, Air Zone i salę fitness. Od poniedziałku do piątku obiekt działa od 6:00 do 23:00, w sobotę od 8:00 do 20:00, a w niedzielę od 8:00 do 18:00. Klub prowadzi również zajęcia grupowe według aktualnego harmonogramu. Dla nowych klubowiczów dostępna jest bezpłatna konsultacja z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Jędrzejowie pozwala realizować plan treningowy oparty na kilku różnych rodzajach aktywności. Osoby skupiające się na ćwiczeniach siłowych mają dostęp do strefy maszyn oraz wolnych ciężarów. Dzięki temu mogą korzystać z urządzeń zapewniających określony tor ruchu, a także wykonywać bardziej swobodne ćwiczenia ze sztangami lub hantlami. Strefa cardio daje możliwość pracy nad wydolnością. Dla ćwiczeń angażujących ogólną sprawność przygotowano część funkcjonalną i ogólną przestrzeń treningową, które mogą być wykorzystane jako samodzielna część sesji albo dodatek do treningu siłowego.

W wyposażeniu obiektu znajduje się również Air Zone. Klub posiada osobną salę fitness, wykorzystywaną podczas zajęć grupowych. Dzięki temu osoby, które nie chcą układać każdej sesji samodzielnie, mogą korzystać z treningów odbywających się zgodnie z bieżącym harmonogramem. Takie zajęcia mogą też uzupełniać indywidualny plan wykonywany na pozostałych strefach. Nowym klubowiczom oferowana jest bezpłatna konsultacja z trenerem, która ułatwia pierwsze zapoznanie się z obiektem i dostępnymi możliwościami.

Klub jest czynny siedem dni w tygodniu. W dni robocze można korzystać z niego od 6:00 do 23:00, co pozwala dopasować porę treningu zarówno do porannego, jak i wieczornego rytmu dnia. W soboty godziny działania wynoszą 8:00–20:00, natomiast w niedziele 8:00–18:00. Zróżnicowanie dostępnych stref sprawia, że plan może być regularnie modyfikowany bez konieczności zmiany miejsca ćwiczeń. Jedna wizyta może koncentrować się na sile, kolejna na cardio, a następna na treningu funkcjonalnym lub zajęciach grupowych. Ich bieżący rozkład najlepiej sprawdzić przed przyjazdem.