Xtreme Fitness – Głogów

Xtreme Fitness – Głogów działa przy ul. Poniatowskiego 12A i wyróżnia się obecnością strefy HYROX. Klub posiada także przestrzenie do klasycznego treningu siłowego, cardio i ćwiczeń funkcjonalnych. Do dyspozycji są Air Zone oraz sala fitness. Obiekt jest czynny przez cały tydzień.

Najważniejsze informacje

W klubie dostępne są Air Zone, część funkcjonalna, HYROX, sala fitness, cardio, maszyny siłowe oraz wolne ciężary. Od poniedziałku do piątku obiekt działa od 6:00 do 23:00, w sobotę od 8:00 do 20:00, a w niedzielę od 8:00 do 18:00. Klub prowadzi również zajęcia grupowe według grafiku. Nowym klubowiczom oferowana jest bezpłatna konsultacja z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Głogowie łączy tradycyjne możliwości siłowni z przestrzenią przeznaczoną do bardziej dynamicznych form treningu. Część siłowa obejmuje maszyny oraz wolne ciężary, dzięki czemu można realizować zarówno ćwiczenia o bardziej kontrolowanym przebiegu, jak i pracę ze sztangami czy hantlami. Strefa cardio daje możliwość rozwijania wydolności, natomiast część funkcjonalna pozwala wprowadzać do planu ruchy angażujące wiele grup mięśniowych oraz ćwiczenia wykraczające poza klasyczną pracę na maszynach. Dodatkowym elementem jest Air Zone.

Jednym z głównych wyróżników lokalizacji jest strefa HYROX. Umożliwia ona wykonywanie treningów łączących zadania kondycyjne i siłowe, dlatego może być interesująca dla osób szukających intensywnego urozmaicenia lub przygotowujących się do aktywności w tej formule. W klubie działa również sala fitness, gdzie prowadzone są zajęcia grupowe zgodnie z bieżącym harmonogramem. Nowi użytkownicy mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem, co pomaga rozpocząć korzystanie z obiektu w bardziej uporządkowany sposób.

Klub pozostaje dostępny przez siedem dni w tygodniu. W dni robocze jest otwarty od 6:00 do 23:00, co daje szeroki wybór godzin na trening. W sobotę można ćwiczyć od 8:00 do 20:00, natomiast w niedzielę od 8:00 do 18:00. Zestawienie części siłowej, cardio, strefy funkcjonalnej i HYROX pozwala tworzyć tygodniowy plan o dużej różnorodności. Jednego dnia można skupić się na sile, kolejnego na wydolności, a następną sesję poświęcić treningowi łączonemu. Aktualny grafik zajęć grupowych warto sprawdzić przed wizytą.