BT Gym / Berserkers Team Szczecin

BT Gym / Berserkers Team Szczecin to rozbudowane centrum sportowe w Szczecinie, łączące siłownię, trening funkcjonalny oraz sporty walki. Obiekt obejmuje ponad 1800 m² powierzchni rozmieszczonej na dwóch kondygnacjach. Jego wyróżnikiem jest połączenie strefy siłowej i cardio z dużą przestrzenią przeznaczoną do treningów na macie. Oferta obejmuje aktywności dla dorosłych, młodzieży i dzieci.

Najważniejsze informacje o obiekcie

Klub został podzielony na trzy główne części: Gym, Fight i Kids. W strefie siłowej znajduje się sprzęt Hammer Strength, a uzupełnieniem wyposażenia są przestrzeń cardio oraz sala do treningu funkcjonalnego. Sekcja sportów walki korzysta z około 600 m² maty i prowadzi zajęcia między innymi z BJJ, MMA, boksu, zapasów, Muay Thai, K1, judo oraz submission fightingu. Nad uczestnikami czuwa rozbudowana kadra trenerów związanych zarówno ze sportami walki, jak i przygotowaniem siłowym oraz motorycznym.

Szczegółowy opis

BT Gym / Berserkers Team Szczecin jest miejscem przygotowanym zarówno dla osób zainteresowanych klasycznym treningiem na siłowni, jak i dla tych, które chcą rozwijać umiejętności w sportach walki. Duża powierzchnia obiektu pozwala oddzielić poszczególne rodzaje aktywności, dzięki czemu trening siłowy, funkcjonalny, kondycyjny i zajęcia na macie mogą odbywać się w przeznaczonych do tego strefach.

Część Gym umożliwia samodzielne ćwiczenia z wykorzystaniem maszyn i wolnych ciężarów. Wyposażenie obejmuje sprzęt Hammer Strength, natomiast strefa funkcjonalna jest dostosowana między innymi do treningów typu CrossFit, ćwiczeń siłowo-kondycyjnych oraz elementów wykorzystywanych w przygotowaniu motorycznym. Osoby skupiające się na wydolności mogą korzystać także z części cardio. Klub prowadzi ponadto zajęcia grupowe o różnym charakterze, w tym treningi funkcjonalne, interwałowe oraz zajęcia ukierunkowane na sprawność i zdrowy ruch.

Istotną częścią obiektu jest strefa Fight, rozwijana w oparciu o doświadczenie Berserkers Team Szczecin. Program obejmuje dyscypliny chwytane i uderzane: brazylijskie jiu-jitsu, MMA, submission fighting, zapasy, judo, boks, Muay Thai i K1. W wybranych dyscyplinach funkcjonują grupy początkujące, mieszane, zaawansowane oraz zawodnicze. Dla osób bez wcześniejszego doświadczenia przewidziano również zajęcia wprowadzające, podczas których można pracować nad podstawową sprawnością, mobilnością, wytrzymałością i przygotowaniem do dalszego treningu.

Oddzielna strefa Kids została przeznaczona dla młodszych uczestników. Dzieci mogą brać udział w zajęciach ruchowych oraz treningach sportów walki prowadzonych z uwzględnieniem ich wieku. Zróżnicowana oferta sprawia, że w jednym klubie mogą ćwiczyć osoby o odmiennych celach — od rekreacyjnej poprawy kondycji i sylwetki, przez naukę technik walki, aż po regularne przygotowania sportowe. Aktualny harmonogram i zasady uczestnictwa warto sprawdzić przed pierwszą wizytą.