Xtreme Fitness – Biłgoraj

Xtreme Fitness – Biłgoraj to klub oferujący rozbudowane zaplecze do treningu siłowego, cardio i ćwiczeń funkcjonalnych. W obiekcie dostępne są również Air Zone, sala fitness oraz wydzielona strefa pośladków. Część siłowa obejmuje maszyny i wolne ciężary. Klub jest czynny przez siedem dni w tygodniu.

Najważniejsze informacje

Do dyspozycji są strefa ćwiczeń, cardio, część funkcjonalna, Air Zone, maszyny siłowe, wolne ciężary, sala fitness i strefa pośladków. Obiekt działa od poniedziałku do piątku 6:00–23:00, w sobotę 8:00–20:00 i w niedzielę 8:00–18:00. Aktualny harmonogram obejmuje ponad dwadzieścia różnych zajęć grupowych. Nowi klubowicze mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Biłgoraju daje możliwość budowania zróżnicowanego planu treningowego z wykorzystaniem kilku wydzielonych stref. Osoby nastawione na rozwijanie siły mają do dyspozycji maszyny oraz wolne ciężary. Dzięki temu można łączyć ćwiczenia wykonywane na urządzeniach z pracą ze sztangami, hantlami i innym swobodnym obciążeniem. Strefa cardio służy treningowi wydolnościowemu, natomiast część funkcjonalna oraz ogólna przestrzeń ćwiczeń pozwalają wprowadzać bardziej dynamiczne ruchy i aktywność ukierunkowaną na wszechstronną sprawność.

W oficjalnym zestawieniu infrastruktury znajduje się także Air Zone i wydzielona strefa pośladków. Sala fitness przeznaczona jest do zajęć grupowych. Bieżący harmonogram obejmuje ponad dwadzieścia różnych pozycji, dlatego osoby preferujące aktywność prowadzoną mogą wybierać spośród wielu form treningu. Zajęcia mogą być głównym elementem planu albo uzupełnieniem samodzielnych sesji siłowych i cardio. Dla nowych klubowiczów dostępna jest bezpłatna konsultacja z trenerem, która pomaga poznać organizację obiektu i rozpocząć regularne ćwiczenia.

Klub funkcjonuje siedem dni w tygodniu. W dni robocze jest otwarty od 6:00 do 23:00, dzięki czemu trening można wygodnie zaplanować przed pracą, w ciągu dnia lub wieczorem. W sobotę obiekt działa od 8:00 do 20:00, a w niedzielę do 18:00. Szeroki zestaw stref sprawia, że kolejne wizyty mogą znacząco różnić się charakterem. Jednego dnia można skoncentrować się na ćwiczeniach siłowych, kolejnego na cardio lub pracy funkcjonalnej, a inną sesję przeznaczyć na zajęcia grupowe. Aktualny grafik najlepiej sprawdzić przed wizytą, ponieważ terminy poszczególnych treningów mogą być zmieniane.