Xtreme Fitness – Busko-Zdrój

Xtreme Fitness – Busko-Zdrój działa przy ul. Wojska Polskiego 54. Klub posiada strefy do ćwiczeń siłowych, cardio i treningu funkcjonalnego, a także Air Zone i salę fitness. Użytkownicy mogą korzystać zarówno z maszyn, jak i wolnych ciężarów. Obiekt funkcjonuje przez siedem dni tygodnia.

Najważniejsze informacje

W oficjalnym wykazie znajdują się Air Zone, część funkcjonalna, sala fitness, strefa cardio, maszyny siłowe, wolne ciężary oraz ogólna przestrzeń do ćwiczeń. Klub działa od poniedziałku do piątku 6:00–23:00, w sobotę 8:00–20:00, a w niedzielę 8:00–18:00. Dostępne są zajęcia grupowe według harmonogramu. Dla nowych klubowiczów przewidziana jest bezpłatna konsultacja z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Busku-Zdroju pozwala łączyć klasyczny trening siłowy z ćwiczeniami wydolnościowymi i funkcjonalnymi. Część siłowa obejmuje maszyny oraz wolne ciężary, dlatego użytkownik może wybierać pomiędzy ćwiczeniami wykonywanymi na urządzeniach a bardziej swobodną pracą ze sztangą czy hantlami. Strefa cardio służy rozwijaniu kondycji i może być wykorzystywana zarówno jako główny element sesji, jak i jako uzupełnienie treningu siłowego. Dla bardziej różnorodnych form ruchu przeznaczona jest część funkcjonalna oraz ogólna strefa ćwiczeń.

W oficjalnej prezentacji obiektu znajduje się również Air Zone. Klub dysponuje salą fitness, gdzie odbywają się zajęcia grupowe zgodnie z publikowanym grafikiem. Pozwala to połączyć ćwiczenia wykonywane samodzielnie z aktywnością pod prowadzeniem instruktora i łatwiej różnicować tygodniowy plan. Nowe osoby mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem, co daje możliwość poznania infrastruktury i rozpoczęcia treningów w bardziej uporządkowany sposób.

Placówka działa każdego dnia tygodnia. W dni robocze jest dostępna od 6:00 do 23:00, dzięki czemu ćwiczenia można dopasować do różnych godzin pracy lub innych obowiązków. W sobotę klub funkcjonuje od 8:00 do 20:00, natomiast w niedzielę od 8:00 do 18:00. Taki zakres pozwala planować aktywność także w weekend. Zróżnicowanie dostępnych stref sprawia, że kolejne sesje mogą być poświęcone innym celom, od treningu siłowego przez cardio po ćwiczenia funkcjonalne. Sala fitness rozszerza ofertę o zajęcia grupowe. Przed wizytą na konkretny trening warto sprawdzić bieżący harmonogram.