Zdrofit - Odrzykońska

Zdrofit Rzeszów Odrzykońska to klub fitness przeznaczony wyłącznie dla kobiet. Obiekt działa przy ul. Odrzykońskiej 1 i oferuje możliwość samodzielnego treningu oraz rozbudowany grafik zajęć grupowych. W programie znajdują się formy siłowe, wzmacniające, taneczne i prozdrowotne. Lokalizacja należy do kobiecej części oferty sieci Zdrofit.

Najważniejsze informacje

Klub ma formułę przeznaczoną tylko dla kobiet. Aktualny grafik obejmuje m.in. trening siłowy dla kobiet, jogę, Pilates, Full Body Workout, stretching, Shape, Salsation, zajęcia na brzuch i nogi oraz zdrowy kręgosłup. Dostępne są także treningi personalne. Bieżące zestawienia wskazują działanie przez siedem dni tygodnia, z szerokimi godzinami w dni robocze.

Szczegółowy opis

Zdrofit przy ul. Odrzykońskiej w Rzeszowie wyróżnia się na tle większości klubów sieci formułą stworzoną wyłącznie dla kobiet. Potwierdzają to aktualne regulaminy i oferta regionalna Zdrofit, w której lokalizacja została przypisana do kategorii Ladies. Dzięki temu cały profil klubu, od przestrzeni treningowej po grafik zajęć, jest ukierunkowany na kobiety szukające miejsca do samodzielnych ćwiczeń lub regularnych treningów prowadzonych.

Aktualny harmonogram jest bardzo zróżnicowany. Pojawiają się w nim treningi siłowe dla kobiet, Full Body Workout, Shape oraz krótsze zajęcia skupione na brzuchu, nogach i pośladkach. Osoby preferujące spokojniejsze formy ruchu mogą wybrać jogę, Pilates, stretching lub zdrowy kręgosłup. Dostępne są także Salsation i zajęcia z samoobrony. Dzięki temu w ramach jednej lokalizacji można pracować nad siłą, kondycją, mobilnością oraz ogólną sprawnością.

Klub oferuje również treningi personalne. Jest to rozwiązanie dla osób, które chcą ćwiczyć według indywidualnego planu, potrzebują wsparcia w nauce techniki lub mają konkretny cel treningowy. W aktualnych opisach tej lokalizacji pojawia się również sauna, jednak przy korzystaniu z konkretnych udogodnień warto sprawdzić ich bieżącą dostępność.

Godziny działania były w ostatnim okresie aktualizowane w związku z rozwojem sieci. Najnowsze zestawienia z 2026 roku wskazują otwarcie od 6:00 do 23:00 w dni robocze oraz od 7:00 do 22:00 w weekend. W starszych bazach można spotkać krótszy harmonogram, dlatego przed wizytą warto kierować się bieżącą informacją klubu. Zdrofit Odrzykońska będzie szczególnie odpowiedni dla kobiet, które chcą łączyć trening indywidualny z bogatym grafikiem zajęć w formule kobiecego klubu.