Well Fitness - Polkowice Głogowska

Well Fitness Polkowice Głogowska to całodobowy klub przy ul. Głogowskiej 19. Obiekt zajmuje około 800 m² i oferuje przestrzeń do treningu siłowego, cardio, ćwiczeń funkcjonalnych oraz zajęć grupowych. Uzupełnieniem części treningowej jest sauna. Klub działa 24 godziny na dobę przez siedem dni w tygodniu.

Najważniejsze informacje

Do dyspozycji są strefy cardio, wolnych ciężarów, treningu funkcjonalnego i stretchingu oraz sala fitness. Członkowie mogą korzystać z analizy składu ciała InBody i wsparcia trenerów personalnych. Sauna pozwala połączyć trening z regeneracją w tej samej lokalizacji. Dostęp do klubu jest całodobowy, natomiast recepcja pracuje w wyznaczonych godzinach.

Szczegółowy opis

Well Fitness w Polkowicach jest klubem zaprojektowanym z myślą o osobach, które chcą mieć dużą swobodę zarówno w wyborze rodzaju treningu, jak i jego pory. Najważniejszym wyróżnikiem organizacyjnym jest dostęp 24/7. Dzięki temu z części treningowej można korzystać wcześnie rano, późnym wieczorem lub w nocy, niezależnie od standardowych godzin pracy recepcji. Powierzchnia około 800 m² została podzielona na strefy pozwalające realizować różne cele bez konieczności korzystania z kilku obiektów.

Osoby nastawione na rozwój siły mogą korzystać ze strefy wolnych ciężarów oraz urządzeń przeznaczonych do treningu oporowego. Część cardio umożliwia pracę nad wydolnością, natomiast strefa funkcjonalna sprawdza się przy ćwiczeniach angażujących całe ciało i bardziej swobodnych formach ruchu. Oddzielna przestrzeń do stretchingu pozwala zakończyć sesję rozciąganiem lub poświęcić trening mobilności.

Klub posiada również salę fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe według aktualnego grafiku. Oferta jest przeznaczona dla osób o różnym poziomie doświadczenia, dlatego trening samodzielny można przeplatać zajęciami prowadzonymi. Dostępna jest też analiza składu ciała InBody, przydatna do regularnego monitorowania zmian związanych z treningiem.

Po wysiłku klubowicze mogą skorzystać z sauny znajdującej się w strefie regeneracji. Przy obiekcie dostępny jest także parking. Całodobowy charakter klubu ułatwia utrzymanie regularności osobom pracującym zmianowo lub mającym niestandardowy rytm dnia. Przed udziałem w konkretnych zajęciach warto sprawdzić bieżący grafik oraz godziny obecności personelu.