Calypso Fitness Club Rumia

Calypso Fitness Club Rumia działa w kompleksie Galerii Rumia i oferuje rozbudowaną siłownię, zajęcia grupowe, trening funkcjonalny oraz Power Bike. Obiekt posiada również saunę i zapewnia bezpłatny parking dla klubowiczów. Aktualny grafik obejmuje zarówno treningi wzmacniające, jak i jogę, Pilates czy zajęcia prozdrowotne. Klub działa siedem dni w tygodniu.

Najważniejsze informacje

Siłownia obejmuje strefę wolnych ciężarów, cardio i treningu funkcjonalnego. Dostępna jest sala do aerobiku, rowery Power Bike, klatka do Cross Trainingu oraz sauna. Klub oferuje pomiary składu ciała na urządzeniu Tanita i wsparcie trenerskie. Aktualny harmonogram obejmuje m.in. Body Shape, Cross-Training, jogę, Pilates, stretching, zdrowy kręgosłup, Zumbę i Calypso Bike.

Szczegółowy opis

Calypso Fitness Rumia to rozbudowany klub, w którym można łączyć klasyczny trening siłowy z aktywnością funkcjonalną, cardio oraz zajęciami grupowymi. Część siłowa obejmuje strefę wolnych ciężarów i urządzenia pozwalające pracować nad różnymi partiami ciała. Strefa funkcjonalna została przygotowana dla osób, które chcą wykonywać bardziej dynamiczne ćwiczenia z akcesoriami lub pracować nad ogólną sprawnością.

Osoby nastawione na rozwój wydolności mogą korzystać ze sprzętu cardio oraz zajęć Power Bike na rowerach stacjonarnych. Klub posiada również rozwiązania przeznaczone do Cross Trainingu. Pozwala to łatwo przeplatać klasyczne sesje na siłowni treningami o bardziej kondycyjnym charakterze.

Oferta zajęć grupowych jest rozbudowana. W aktualnym grafiku znajdują się m.in. Body Shape, Calypso Body Workout, Cross-Training, joga, Pilates, stretching, zdrowy kręgosłup i Zumba. Dostępne są także treningi ukierunkowane na brzuch i pośladki. Dzięki temu osoby ćwiczące w grupie mogą wybierać zarówno spokojniejsze formy ruchu, jak i intensywniejsze zajęcia wzmacniające oraz kondycyjne.

Klub oferuje wsparcie trenerów oraz analizę składu ciała na urządzeniu Tanita, co pozwala monitorować zmiany związane z regularnym treningiem. Po wysiłku można skorzystać z sauny. Dodatkowym udogodnieniem jest bezpłatny parking przeznaczony dla klubowiczów. Aktualna strona sieci wskazuje klub Rumia w obrębie Galerii Rumia, przy czym formalne oznaczenie adresu galerii było w ostatnim czasie aktualizowane. Przed pierwszą wizytą najlepiej kierować się bieżącą lokalizacją publikowaną przez Calypso. Klub działa od rana do późnego wieczora w dni robocze, a w weekend ma krótszy harmonogram.