Xtreme Fitness – Włocławek

Xtreme Fitness Włocławek mieści się przy ul. Kruszyńskiej 45 i oferuje zróżnicowane strefy przeznaczone do ćwiczeń siłowych, cardio i treningu funkcjonalnego. Klub posiada również salę fitness oraz dodatkową przestrzeń do ćwiczeń. Obiekt działa siedem dni w tygodniu i umożliwia trening od wczesnego rana w dni robocze. Oferta jest skierowana zarówno do początkujących, jak i regularnie ćwiczących.

Najważniejsze informacje

Do dyspozycji użytkowników są strefa ćwiczeń, strefa cardio, Funkcjonalna Air Zone, strefa maszyn siłowych, strefa wolnych ciężarów oraz sala fitness. Klub jest otwarty od poniedziałku do piątku od 06:00 do 23:00, w soboty od 08:00 do 20:00 i w niedziele od 08:00 do 18:00. Dostępne są zajęcia grupowe oraz rozwiązania dla nowych użytkowników, w tym konsultacja z trenerem i program X Start.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness Włocławek przy ul. Kruszyńskiej 45 zapewnia kilka odrębnych przestrzeni umożliwiających prowadzenie kompleksowego treningu. Część przeznaczona do wolnych ciężarów odpowiada potrzebom osób wykonujących ćwiczenia z hantlami, sztangami i innymi formami dodatkowego obciążenia. Obok niej funkcjonuje strefa maszyn siłowych, pozwalająca trenować w bardziej kontrolowany sposób i koncentrować się na określonych grupach mięśniowych. Osoby nastawione przede wszystkim na rozwój kondycji mogą korzystać ze strefy cardio. Może ona służyć zarówno do treningu wytrzymałościowego, jak i przygotowania organizmu do bardziej intensywnego wysiłku. Funkcjonalna Air Zone poszerza zakres możliwości o ćwiczenia ogólnorozwojowe, ruchowe oraz aktywności wykorzystujące pracę całego ciała. Klub wskazuje również odrębną strefę ćwiczeń, co pozwala lepiej rozłożyć różne rodzaje aktywności w obrębie obiektu. Sala fitness przeznaczona jest do zajęć grupowych prowadzonych według aktualnego grafiku. Dzięki temu osoby, które preferują ćwiczenia z instruktorem, mogą uzupełnić nimi indywidualne sesje. Dla nowych klubowiczów dostępna jest konsultacja z trenerem, a początkujący mogą skorzystać z programu X Start pomagającego poznać podstawy treningu i funkcjonowanie poszczególnych stref. Klub działa przez cały tydzień. Od poniedziałku do piątku jest czynny od 06:00 do 23:00, w sobotę od 08:00 do 20:00, a w niedzielę od 08:00 do 18:00. Takie godziny umożliwiają dopasowanie treningu zarówno do standardowego, jak i bardziej nieregularnego planu dnia.