Xtreme Fitness – Poznań Dębiec

Xtreme Fitness – Poznań Dębiec to klub przy ul. Samotnej 1B, oferujący przestrzeń do treningu siłowego, cardio, ćwiczeń grupowych i przygotowania w formule HYROX. Wśród wydzielonych obszarów znajdują się strefa wolnych ciężarów, maszyn półwolnych, cardio i pośladków oraz sala fitness. Klub działa siedem dni w tygodniu i zapewnia długie godziny otwarcia w dni robocze. Oferta jest skierowana zarówno do osób trenujących samodzielnie, jak i do tych, które preferują zajęcia prowadzone.

Najważniejsze informacje o obiekcie

Xtreme Fitness Poznań Dębiec jest otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00–23:00, w soboty 8:00–20:00 i w niedziele 8:00–18:00. Klub posiada strefę HYROX, salę fitness, cardio, maszyny półwolne, wolne ciężary i osobną strefę pośladków. W grafiku dostępne są różne zajęcia grupowe, w tym m.in. HYROX, joga, X Start i 10X. Każdy nowy klubowicz może skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness – Poznań Dębiec przy ul. Samotnej 1B jest klubem o zróżnicowanym układzie treningowym, pozwalającym łączyć ćwiczenia siłowe, wydolnościowe i grupowe. Jednym z wyróżników obiektu jest strefa HYROX, przeznaczona do treningu w formule łączącej elementy biegowe i zadania siłowo-kondycyjne. To rozwiązanie może zainteresować osoby przygotowujące się do tego typu wysiłku, ale również użytkowników szukających bardziej dynamicznej alternatywy dla klasycznego treningu na maszynach.

W pozostałej części klubu znajdują się strefy cardio, wolnych ciężarów i maszyn półwolnych. Dzięki temu można budować plan oparty na sztangach i hantlach, ćwiczeniach z obciążeniem prowadzonym albo pracy nad wydolnością. Osobna strefa pośladków pozwala skupić się na treningu dolnych partii ciała bez konieczności ograniczania się do jednego rodzaju sprzętu. Sala fitness jest przeznaczona do zajęć grupowych. Oficjalny harmonogram obejmuje różne formaty, wśród których prezentowane są m.in. joga, HYROX, X Start oraz 10X.

Klub działa przez cały tydzień. W dni robocze można ćwiczyć od 6:00 do 23:00, dlatego obiekt sprawdzi się zarówno przy treningach porannych, jak i późniejszych sesjach po pracy. W soboty klub jest otwarty od 8:00 do 20:00, a w niedziele od 8:00 do 18:00. Dla nowych klubowiczów dostępna jest bezpłatna konsultacja z trenerem, która stanowi praktyczne wsparcie przy rozpoczęciu treningów. Warto też sprawdzać aktualny grafik zajęć przed wizytą, ponieważ liczba i godziny poszczególnych formatów mogą zmieniać się w kolejnych okresach. Zestawienie klasycznych stref siłowych z HYROX-em i zajęciami grupowymi pozwala tworzyć bardziej urozmaicony tygodniowy plan. Jednego dnia można skupić się na sile, innego na wydolności albo mobilności, korzystając z różnych części tego samego klubu.