Xtreme Fitness – Kępno

Xtreme Fitness – Kępno działa przy ul. Wrocławskiej 47B, przy czym oficjalne materiały lokalizują ten adres w Baranowie koło Kępna. Klub posiada rozbudowane zaplecze obejmujące trening siłowy, cardio i aktywność funkcjonalną. Dostępne są też Air Zone, sala fitness oraz strefa pośladków. W weekend obiekt działa do godziny 20:00 zarówno w sobotę, jak i w niedzielę.

Najważniejsze informacje

Oficjalnie wskazane strefy obejmują Air Zone, część funkcjonalną, salę fitness, strefę ćwiczeń, cardio, maszyny siłowe, wolne ciężary i strefę pośladków. Od poniedziałku do piątku klub działa od 6:00 do 23:00, natomiast w sobotę i niedzielę od 8:00 do 20:00. Aktualny harmonogram zawiera 23 różne zajęcia grupowe. Nowi klubowicze mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Szczegółowy opis

Klub funkcjonujący pod nazwą Xtreme Fitness Kępno znajduje się przy ul. Wrocławskiej 47B, pod adresem przypisanym administracyjnie do Baranowa koło Kępna. Obiekt umożliwia prowadzenie treningu w kilku wyspecjalizowanych strefach. Osoby skupiające się na sile mają dostęp do maszyn oraz wolnych ciężarów. Taki zestaw pozwala łączyć ćwiczenia na urządzeniach z bardziej swobodną pracą ze sztangami i hantlami. Strefa cardio przeznaczona jest do aktywności kondycyjnej, natomiast część funkcjonalna oraz ogólna strefa ćwiczeń pozwalają wprowadzać do planu bardziej zróżnicowane formy ruchu.

W klubie znajdują się także Air Zone i strefa pośladków. Sala fitness służy treningom prowadzonym zgodnie z harmonogramem. Aktualny grafik obejmuje 23 różne zajęcia, dzięki czemu użytkownicy preferujący aktywność grupową mogą regularnie zmieniać rodzaj ćwiczeń. Zajęcia mogą być również uzupełnieniem samodzielnych sesji siłowych czy cardio. Nowo zapisane osoby mają możliwość skorzystania z bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Godziny działania dają dużą elastyczność przez cały tydzień. W dni robocze obiekt jest otwarty od 6:00 do 23:00. W sobotę oraz w niedzielę klub funkcjonuje od 8:00 do 20:00, co oznacza jednakowo szeroki zakres godzin w oba dni weekendu. Jest to przydatne dla osób, które właśnie wtedy realizują dużą część swojego planu treningowego. Zestawienie części siłowej, cardio, funkcjonalnej i zajęć grupowych umożliwia różnicowanie kolejnych wizyt. Przed udziałem w treningu prowadzonym warto sprawdzić aktualny rozkład zajęć.