Xtreme Fitness – Ostrzeszów

Xtreme Fitness – Ostrzeszów przy placu Borek 18 to klub z przestrzenią do treningu siłowego, kondycyjnego i funkcjonalnego. Do dyspozycji są m.in. wolne ciężary, maszyny, cardio, sala fitness i strefa pośladków. Oficjalne wyposażenie obejmuje także Air Zone. Klub działa codziennie i prowadzi zajęcia grupowe.

Najważniejsze informacje o obiekcie

W dni powszednie obiekt jest czynny od 6:00 do 23:00, w sobotę od 8:00 do 20:00, a w niedzielę od 8:00 do 18:00. Klub posiada strefę ćwiczeń, cardio, funkcjonalną, maszyn siłowych, wolnych ciężarów, pośladków, Air Zone i salę fitness. W aktualnym grafiku znajduje się kilkanaście różnych rodzajów zajęć. Nowo zapisane osoby mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Szczegółowy opis

Klub Xtreme Fitness w Ostrzeszowie został zorganizowany tak, aby umożliwić zarówno klasyczne ćwiczenia siłowe, jak i bardziej dynamiczne formy treningu. Część z maszynami sprawdzi się podczas pracy nad poszczególnymi grupami mięśniowymi z wykorzystaniem prowadzonego ruchu. Strefa wolnych ciężarów pozwala natomiast wykonywać ćwiczenia ze swobodnym obciążeniem i układać bardziej indywidualne zestawy. Do poprawy wydolności służy część cardio, a strefa funkcjonalna zapewnia miejsce do ćwiczeń nastawionych na ogólną sprawność.

Oferta przestrzeni obejmuje również strefę pośladków, Air Zone oraz ogólną część do ćwiczeń. W sali fitness realizowane są zajęcia grupowe. Aktualny harmonogram zawiera kilkanaście różnych formatów, dzięki czemu osoby lubiące ćwiczyć według ustalonego programu mogą przeplatać je treningami wykonywanymi samodzielnie. Dodatkowym wsparciem na początku członkostwa jest możliwość odbycia bezpłatnej konsultacji z trenerem.

Placówka jest czynna przez wszystkie dni tygodnia. Od poniedziałku do piątku można trenować od 6:00 do 23:00, co pozwala wybrać zarówno bardzo wczesną, jak i późną godzinę ćwiczeń. Sobotnie godziny działania to 8:00–20:00, a niedzielne 8:00–18:00. Rozbudowany podział na strefy pozwala tworzyć różnorodne plany, w których trening siłowy może być łączony z cardio, aktywnością funkcjonalną lub zajęciami grupowymi. Przed wizytą na konkretne zajęcia warto sprawdzić bieżący harmonogram, ponieważ rozkład prowadzonych treningów może podlegać aktualizacjom. Dla osób ćwiczących regularnie szeroki przedział godzin ułatwia utrzymywanie wybranego rytmu wizyt przez cały tydzień.