Xtreme Fitness – Czapury

Xtreme Fitness – Czapury przy ul. Poznańskiej 17 oferuje szczególnie szeroki zestaw stref treningowych. Obok klasycznej części siłowej i cardio działa tu strefa HYROX, część funkcjonalna i Air Zone. Dostępne są również sala fitness oraz osobna strefa pośladków. Klub funkcjonuje przez cały tydzień.

Najważniejsze informacje

W oficjalnym wykazie znajdują się HYROX, wolne ciężary, strefa pośladków, cardio, sala fitness, część funkcjonalna, Air Zone, maszyny siłowe oraz ogólna strefa ćwiczeń. Od poniedziałku do piątku klub działa od 6:00 do 23:00, w sobotę 8:00–20:00, a w niedzielę 8:00–18:00. Dostępne są zajęcia grupowe według aktualnego grafiku. Dla nowych klubowiczów przewidziano bezpłatną konsultację z trenerem.

Szczegółowy opis

Xtreme Fitness w Czapurach to klub, w którym użytkownik może zmieniać charakter treningu bez opuszczania jednego obiektu. Część siłowa obejmuje maszyny oraz wolne ciężary, dzięki czemu możliwe jest połączenie ćwiczeń wykonywanych przy kontrolowanym torze ruchu z pracą ze sztangami czy hantlami. Strefa cardio pozwala rozwijać wydolność, a część funkcjonalna wraz z ogólną przestrzenią ćwiczeń daje możliwość wykonywania bardziej dynamicznych i wielokierunkowych ruchów. Dodatkowym elementem infrastruktury jest Air Zone.

Klub wyróżnia się również strefą HYROX. Jest to rozwiązanie dla osób, które chcą włączyć do tygodniowego planu trening łączący elementy siłowe i kondycyjne albo przygotowywać się do aktywności w tej formule. Osobna strefa pośladków pozwala skupić część sesji na dolnych partiach ciała. Sala fitness przeznaczona jest do zajęć grupowych, dzięki czemu klubowicze mogą przeplatać indywidualne ćwiczenia treningami prowadzonymi. Nowym użytkownikom oferowana jest bezpłatna konsultacja z trenerem na początku członkostwa.

Obiekt jest dostępny przez siedem dni w tygodniu. W dni robocze można ćwiczyć od 6:00 do 23:00, co daje możliwość treningu przed pracą lub późnym wieczorem. W soboty klub działa od 8:00 do 20:00, natomiast w niedziele od 8:00 do 18:00. Takie połączenie szerokiego zakresu godzin z dużą liczbą stref pozwala budować bardzo różnorodny plan. Kolejne wizyty mogą być poświęcone sile, wydolności, HYROX-owi, ćwiczeniom funkcjonalnym albo zajęciom grupowym. Ich aktualne terminy warto sprawdzić przed wizytą.